Kuzu ön incik (haşlanmış, yağlı ve yağsız) Kaç Kalori?

Kuzu ön inciğin haşlama yöntemiyle pişirilmiş, yağlı ve yağsız dokularını içeren halidir.

100 gram

243 kalori

28,4Protein (g)

0Karb. (g)

13,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	243 kcal
1 adet	148 g	360 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 28,4 g · 48%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 13,5 g · 52%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 243 kcal

Protein 28,4 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 13,5 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 72 mg

Kalsiyum 20 mg

Demir 2,1 mg

Potasyum 257 mg

Kolesterol 106 mg

Doymuş Yağ 5,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu kol (çiğ, yağlı ve yağsız) 243 kcal Dana Dil (Çiğ) 243 kcal Kuzu incik (haşlanmış) 243 kcal Jambon (İncik, çiğ, kemikli, yağlı) 243 kcal Dana kontrfile (ızgara) 243 kcal Kuzu eti (çiğ) 243 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu ön incik (haşlanmış, yağlı ve yağsız) kaç kalori?

100 gram Kuzu ön incik (haşlanmış, yağlı ve yağsız) yaklaşık 243 kalori içerir.

1 adet Kuzu ön incik (haşlanmış, yağlı ve yağsız) kaç kalori?

1 adet Kuzu ön incik (haşlanmış, yağlı ve yağsız) (148 g) yaklaşık 360 kalori içerir.

Kuzu ön incik (haşlanmış, yağlı ve yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu ön incik (haşlanmış, yağlı ve yağsız) 28,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuzu dalağı (haşlanmış) Kuzu but, bel tarafı (fırında pişmiş) Dana İşkembe (Çiğ) Dana kontrnuar (fırında pişmiş) Dana kol eti (çiğ, yağsız, select kalite) Sığır antrikot (yağsız, fırında pişmiş) Dana kaburga (kemiksiz, yağsız, pişmiş, haşlanmış) Dana antrikot (ızgara, kemiksiz, yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.