Et ve Tavuk

Kuzu yürek (çiğ) Kaç Kalori?

Herhangi bir ısıl işlem görmemiş taze kuzu yüreğidir. 100 gramlık çiğ ürün, sakatatın doğal besin profilini sunar.

100 gram

105 kalori

18,1Protein (g)

0Karb. (g)

3,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	105 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 18,1 g · 69%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 3,7 g · 31%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 105 kcal

Protein 18,1 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 3,7 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 94 mg

Kalsiyum 5 mg

Demir 3,3 mg

Potasyum 277 mg

Kolesterol 119 mg

Doymuş Yağ 1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Sığır kalbi (çiğ) 105 kcal Dana kol (yağsız, çiğ) 105 kcal Dana dalak (çiğ) 105 kcal Tavuk baget (derisiz, çiğ, katkılı) 106 kcal Domuz bonfile (yağsız, çiğ) 106 kcal Hindi göğüs füme (dilimlenmiş) 106 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu yürek (çiğ) kaç kalori?

100 gram Kuzu yürek (çiğ) yaklaşık 105 kalori içerir.

Kuzu yürek (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu yürek (çiğ) 18,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana Kontrfile Biftek (Pişmiş, Izgara) Dana antrikot rosto (pişmiş, fırınlanmış) Jambon (yağsız, fırınlanmış) Dana üst but (çiğ, kemiksiz) Hindi but eti (fırınlanmış, derisiz) Bütün tavuk (fırında pişmiş, sakatatlı) Jambon (but, kemikli, yağsız, fırında pişmiş) Dana Kuşbaşı Et (Haşlama, Pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.