Et ve Tavuk

Sığır kalbi (çiğ) Kaç Kalori?

Yeni Zelanda menşeli sığırın kalp bölgesinden elde edilen 100 gramlık çiğ sakatat ürünüdür.

100 gram

105 kalori

18,5Protein (g)

0Karb. (g)

3,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	105 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 18,5 g · 71%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 3,4 g · 29%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 105 kcal

Protein 18,5 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 3,4 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 86 mg

Kalsiyum 4 mg

Demir 4,4 mg

Potasyum 275 mg

Kolesterol 124 mg

Doymuş Yağ 0,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana kol (yağsız, çiğ) 105 kcal Kuzu yürek (çiğ) 105 kcal Dana dalak (çiğ) 105 kcal Tavuk baget (derisiz, çiğ, katkılı) 106 kcal Domuz bonfile (yağsız, çiğ) 106 kcal Hindi göğüs füme (dilimlenmiş) 106 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Sığır kalbi (çiğ) kaç kalori?

100 gram Sığır kalbi (çiğ) yaklaşık 105 kalori içerir.

Sığır kalbi (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Sığır kalbi (çiğ) 18,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana but, biftek (yağsız, tencerede pişmiş) Dana eti (yağsız, pişmiş) Domuz budu (çiğ, yağsız) Dana but (yağsız, haşlama) T-Bone Biftek (Fırınlanmış, Yağsız) Kuzu kürek eti (tencerede pişmiş) Domuz dili (haşlanmış) Bütün hindi eti (çiğ, derisiz)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.