Bütün hindi eti (çiğ, derisiz) Kaç Kalori?

Bütün hindiden elde edilen, derisiz ve kemiksiz çiğ hindi etidir; 100 gramlık miktarı baz alınır.

100 gram

106 kalori

20,9Protein (g)

0,1Karb. (g)

2,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	106 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 20,9 g · 79%

Karbonhidrat 0,1 g · 1%

Yağ 2,4 g · 20%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 106 kcal

Protein 20,9 g

Karbonhidrat 0,1 g

Yağ 2,4 g

Lif 0 g

Şeker 0,1 g

Sodyum 194 mg

Kalsiyum 14 mg

Demir 0,6 mg

Potasyum 237 mg

Kolesterol 61 mg

Doymuş Yağ 0,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Tavuk baget (derisiz, çiğ, katkılı) 106 kcal Hindi göğüs füme (dilimlenmiş) 106 kcal Domuz bonfile (yağsız, çiğ) 106 kcal Jambon (But kısmı, çiğ, kemikli, yağsız) 107 kcal Jambon (dilimlenmiş, yağsız) 107 kcal Dana dalak (çiğ) 105 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Bütün hindi eti (çiğ, derisiz) kaç kalori?

100 gram Bütün hindi eti (çiğ, derisiz) yaklaşık 106 kalori içerir.

Bütün hindi eti (çiğ, derisiz) kaç gram protein içerir?

100 gram Bütün hindi eti (çiğ, derisiz) 20,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Jambon (doğal sulu, kemiksiz, yağsız, çiğ) Domuz pirzola (tavada kızarmış) Domuz sırt pirzola (yağsız, ızgara) Kuzu pankreası (çiğ) Kuzu but dilim (kemikli, ızgara, yağlı ve yağsız) Dana kıyma rulo köfte (%3 yağlı, fırınlanmış) Bütün jambon (yağsız, çiğ) Dana dili (haşlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.