Et ve Tavuk

Kuzu pankreası (çiğ) Kaç Kalori?

Kuzu sakatatlarından olan pankreas, 100 gramlık çiğ haliyle besin değerlerine sahip bir gıdadır.

100 gram

152 kalori

14,8Protein (g)

0Karb. (g)

9,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	152 kcal
1 porsiyon	28,4 g	43 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 14,8 g · 40%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 9,8 g · 60%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 152 kcal

Protein 14,8 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 9,8 g

Lif 0 g

Sodyum 75 mg

Kalsiyum 8 mg

Demir 2,3 mg

Potasyum 420 mg

Kolesterol 260 mg

Doymuş Yağ 4,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Geyik biftek (pişmiş, ızgara) 152 kcal Emu eti, sırt (pişmiş, ızgara) 152 kcal Dana sokum (yağlı, çiğ) 152 kcal Dana kıyma (%7 yağlı, çiğ) 152 kcal Domuz sırt eti (çiğ, yağsız, kemiksiz) 152 kcal Dana Kürek Biftek (Çiğ, Yağsız) 152 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu pankreası (çiğ) kaç kalori?

100 gram Kuzu pankreası (çiğ) yaklaşık 152 kalori içerir.

1 porsiyon Kuzu pankreası (çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Kuzu pankreası (çiğ) (28,4 g) yaklaşık 43 kalori içerir.

Kuzu pankreası (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu pankreası (çiğ) 14,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kol eti (haşlanmış, yağsız, 1/8 inç yağlı) Kuzu bel (çiğ) Dana but rosto (pişmiş) Dana but (fırında, tip round, choice kalite) Dana Antrikot (Çiğ, Az Yağlı) Kuzu deri altı yağı (pişmiş) Domuz kaburga (fırında pişmiş) Domuz bonfile (ızgara, yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.