Mekanik ayrılmış domuz eti (çiğ) Kaç Kalori?

Mekanik yöntemlerle kemikten ayrılmış çiğ domuz etidir. 100 gramı için besin değerleri çiğ hali temel alınarak belirtilmiştir.

100 gram

304 kalori

15Protein (g)

0Karb. (g)

26,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	304 kcal
1 porsiyon	28,4 g	86 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 15 g · 20%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 26,5 g · 80%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 304 kcal

Protein 15 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 26,5 g

Lif 0 g

Sodyum 50 mg

Kalsiyum 315 mg

Demir 4,3 mg

Potasyum 298 mg

Kolesterol 77 mg

Doymuş Yağ 9,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana antrikot (ızgara, kemikli) 304 kcal Ciğerli peynir (domuz) 304 kcal Dana antrikot (küçük uç, ızgara) 304 kcal Dana Uykuluk (Çiğ) 303 kcal Dana antrikot (ızgara, kemiksiz) 303 kcal Kuzu eti (donmuş, pişmiş) 305 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Mekanik ayrılmış domuz eti (çiğ) kaç kalori?

100 gram Mekanik ayrılmış domuz eti (çiğ) yaklaşık 304 kalori içerir.

1 porsiyon Mekanik ayrılmış domuz eti (çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Mekanik ayrılmış domuz eti (çiğ) (28,4 g) yaklaşık 86 kalori içerir.

Mekanik ayrılmış domuz eti (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Mekanik ayrılmış domuz eti (çiğ) 15 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Hindi sosisi (az yağlı, pişmiş) Dana Omuz Biftek (Select, Izgara) Füme sosis (sığır ve domuz eti) Domuz kürek eti (yağlı, haşlanmış) Dana omuz biftek (yağlı, ızgara) Domuz jambonu (but, kemikli, fırınlanmış) Dana kaburga (kemiksiz, yağsız, pişmiş, haşlanmış) Dana antrikot (ızgara, kemiksiz, yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.