Meksika usulü kıymalı taco Kaç Kalori?

Kıyma, peynir ve taze marul ile hazırlanan bu Meksika tarzı taco, restoranlarda sıkça sunulan bir atıştırmalıktır.

100 gram

219 kalori

12,6Protein (g)

17,9Karb. (g)

10,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	219 kcal
1 porsiyon	281 g	615 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 12,6 g · 23%

Karbonhidrat 17,9 g · 33%

Yağ 10,8 g · 44%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 219 kcal

Protein 12,6 g

Karbonhidrat 17,9 g

Yağ 10,8 g

Lif 1,5 g

Şeker 2,4 g

Sodyum 509 mg

Kalsiyum 116 mg

Demir 1,9 mg

Potasyum 244 mg

Kolesterol 34 mg

Doymuş Yağ 4,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Köfteli sandviç (marinara soslu) 219 kcal Arepa (Mısır ekmeği) 219 kcal Peynirli, fasulyeli ve kıymalı nacho 219 kcal Pane harçlı kızarmış balık fileto 219 kcal Izgara tavuklu kulüp sandviç (peynirli, mayonezli) 220 kcal Ton balıklı sandviç (sebzeli) 218 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Meksika usulü kıymalı taco kaç kalori?

100 gram Meksika usulü kıymalı taco yaklaşık 219 kalori içerir.

1 porsiyon Meksika usulü kıymalı taco kaç kalori?

1 porsiyon Meksika usulü kıymalı taco (281 g) yaklaşık 615 kalori içerir.

Meksika usulü kıymalı taco kaç gram protein içerir?

100 gram Meksika usulü kıymalı taco 12,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Karamelli Patlamış Mısır (Yağsız) Taro cipsi Meyve dolgulu yağsız granola bar Çizburger (soslu) Karamelli ve fıstıklı protein barı Hindistan Cevizli ve Çikolata Kaplı Granola Bar Peynirli dolgulu kraker Barbekü aromalı mısır cipsi

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.