Süt ve Süt Ürünleri

Monterey peyniri Kaç Kalori?

Hafif ve kremsi yapısıyla bilinen bir peynir türüdür. Besin değerleri 100 gramlık miktar üzerinden verilmiştir.

100 gram

373 kalori

24,5Protein (g)

0,7Karb. (g)

30,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	373 kcal
1 dilim	28 g	104 kcal
1 porsiyon	28,4 g	106 kcal
1 su bardağı	132 g	492 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 24,5 g · 26%

Karbonhidrat 0,7 g · 1%

Yağ 30,3 g · 73%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 373 kcal

Protein 24,5 g

Karbonhidrat 0,7 g

Yağ 30,3 g

Lif 0 g

Şeker 0,5 g

Sodyum 600 mg

Kalsiyum 746 mg

Demir 0,7 mg

Potasyum 81 mg

Kolesterol 89 mg

Doymuş Yağ 19,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri

Queso anejo peyniri 373 kcal Meksika peyniri (Chihuahua) 374 kcal İsviçre peyniri (düşük sodyumlu) 374 kcal İşlenmiş pimentolu peynir 375 kcal Eritme peynir (Amerikan tipi) 371 kcal Brick peyniri 371 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Monterey peyniri kaç kalori?

100 gram Monterey peyniri yaklaşık 373 kalori içerir.

1 dilim Monterey peyniri kaç kalori?

1 dilim Monterey peyniri (28 g) yaklaşık 104 kalori içerir.

Monterey peyniri kaç gram protein içerir?

100 gram Monterey peyniri 24,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Çedar peyniri (Az yağlı) Yoğurt (yağsız, sade) Parmesan peyniri (az sodyumlu) Yarım yağlı süt (A ve D vitaminli) Çırpılmış tereyağı (tuzlu) Parmesan peyniri (sert) Krem peynir Süt (yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.