Süt ve Süt Ürünleri

Queso anejo peyniri Kaç Kalori?

Meksika mutfağına özgü, genellikle ufalanabilir yapıda olan sert bir peynirdir. 100 gramı için besin değerleri sunulmuştur.

100 gram

373 kalori

21,4Protein (g)

4,6Karb. (g)

30Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	373 kcal
1 porsiyon	28,4 g	106 kcal
1 su bardağı	132 g	492 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 21,4 g · 23%

Karbonhidrat 4,6 g · 5%

Yağ 30 g · 72%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 373 kcal

Protein 21,4 g

Karbonhidrat 4,6 g

Yağ 30 g

Lif 0 g

Şeker 4,6 g

Sodyum 1.131 mg

Kalsiyum 680 mg

Demir 0,5 mg

Potasyum 87 mg

Kolesterol 105 mg

Doymuş Yağ 19 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri

Monterey peyniri 373 kcal İsviçre peyniri (düşük sodyumlu) 374 kcal Meksika peyniri (Chihuahua) 374 kcal Eritme peynir (Amerikan tipi) 371 kcal Brick peyniri 371 kcal İşlenmiş pimentolu peynir 375 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Queso anejo peyniri kaç kalori?

100 gram Queso anejo peyniri yaklaşık 373 kalori içerir.

1 porsiyon Queso anejo peyniri kaç kalori?

1 porsiyon Queso anejo peyniri (28,4 g) yaklaşık 106 kalori içerir.

Queso anejo peyniri kaç gram protein içerir?

100 gram Queso anejo peyniri 21,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tereyağı (tuzsuz) İmitasyon peynir (Düşük kolesterollü) Dondurma (yağsız, şekersiz, çikolatasız) İşlenmiş pimentolu peynir Çilekli kefir (Az yağlı) Hindistan cevizli süzme yoğurt (az yağlı) Meyveli yoğurt (az yağlı, yüksek proteinli) Meyveli yoğurt (az yağlı, proteinli, D vitaminli)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.