Meyveli yoğurt (az yağlı, proteinli, D vitaminli) Kaç Kalori?

8 ons porsiyonunda 9 gram protein içeren bu yoğurt, D vitamini ile takviye edilmiştir.

100 gram

99 kalori

4Protein (g)

18,6Karb. (g)

1,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	99 kcal
1 porsiyon	170 g	168 kcal
1 su bardağı	245 g	243 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 4 g · 16%

Karbonhidrat 18,6 g · 74%

Yağ 1,2 g · 10%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 99 kcal

Protein 4 g

Karbonhidrat 18,6 g

Yağ 1,2 g

Lif 0 g

Şeker 18,6 g

Sodyum 53 mg

Kalsiyum 138 mg

Demir 0,1 mg

Potasyum 177 mg

Kolesterol 5 mg

Doymuş Yağ 0,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri

Yoğurt (az yağlı, meyveli) 99 kcal Kremalı lor peyniri 98 kcal Krem şanti alternatifi (toz karışımdan hazırlanan) 100 kcal Süzme yoğurt (Tam yağlı) 97 kcal Manda sütü 97 kcal Meyveli kremalı lor peyniri 97 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Meyveli yoğurt (az yağlı, proteinli, D vitaminli) kaç kalori?

100 gram Meyveli yoğurt (az yağlı, proteinli, D vitaminli) yaklaşık 99 kalori içerir.

1 porsiyon Meyveli yoğurt (az yağlı, proteinli, D vitaminli) kaç kalori?

1 porsiyon Meyveli yoğurt (az yağlı, proteinli, D vitaminli) (170 g) yaklaşık 168 kalori içerir.

Meyveli yoğurt (az yağlı, proteinli, D vitaminli) kaç gram protein içerir?

100 gram Meyveli yoğurt (az yağlı, proteinli, D vitaminli) 4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Evapore süt (D vitaminli) Mozzarella peyniri (tam yağlı) Eritme peynir (çedar veya Amerikan, düşük sodyumlu) Şeftalili süzme yoğurt (yağsız) Yağsız süt tozu Ekşi krema (az yağlı) Külah dondurma (çikolata kaplı, kuruyemişli) Monterey peyniri

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.