Meyveli yoğurt (az yağlı, yüksek proteinli) Kaç Kalori?

Protein oranı artırılmış, meyveli ve az yağlı yoğurttur. Değerler 100 gram ürün için verilmiştir.

100 gram

105 kalori

4,9Protein (g)

18,6Karb. (g)

1,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	105 kcal
1 porsiyon	170 g	179 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 4,9 g · 18%

Karbonhidrat 18,6 g · 70%

Yağ 1,4 g · 12%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 105 kcal

Protein 4,9 g

Karbonhidrat 18,6 g

Yağ 1,4 g

Lif 0 g

Sodyum 65 mg

Kalsiyum 169 mg

Demir 0,1 mg

Potasyum 216 mg

Kolesterol 6 mg

Doymuş Yağ 0,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri

Meyveli yoğurt (az yağlı, tatlandırıcılı) 105 kcal Krem peynir (Yağsız) 105 kcal Meyveli yoğurt (az yağlı, tatlandırıcılı) 105 kcal Çilekli süzme yoğurt (Az yağlı) 105 kcal Süzme yoğurt (meyveli, tam yağlı) 106 kcal Dondurulmuş yoğurt (yağsız, tatlandırıcılı) 104 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Meyveli yoğurt (az yağlı, yüksek proteinli) kaç kalori?

100 gram Meyveli yoğurt (az yağlı, yüksek proteinli) yaklaşık 105 kalori içerir.

1 porsiyon Meyveli yoğurt (az yağlı, yüksek proteinli) kaç kalori?

1 porsiyon Meyveli yoğurt (az yağlı, yüksek proteinli) (170 g) yaklaşık 179 kalori içerir.

Meyveli yoğurt (az yağlı, yüksek proteinli) kaç gram protein içerir?

100 gram Meyveli yoğurt (az yağlı, yüksek proteinli) 4,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

İsviçre peyniri Süt reçeli Süzme yoğurt (az yağlı, limonlu) Mozzarella peyniri (tam yağlı, az nemli) Parmesan peyniri (rendelenmiş) Amerikan peyniri (az yağlı, D vitamini takviyeli) Hafif çırpma kreması Mozzarella peyniri (yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.