Süt ve Süt Ürünleri

İsviçre peyniri Kaç Kalori?

Kendine has delikli yapısı ve hafif tatlımsı aromasıyla bilinen sert bir peynir türüdür.

100 gram

393 kalori

27Protein (g)

1,4Karb. (g)

31Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	393 kcal
1 dilim	28 g	110 kcal
1 porsiyon	28,4 g	112 kcal
1 su bardağı	132 g	519 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 27 g · 27%

Karbonhidrat 1,4 g · 1%

Yağ 31 g · 71%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 393 kcal

Protein 27 g

Karbonhidrat 1,4 g

Yağ 31 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 187 mg

Kalsiyum 890 mg

Demir 0,1 mg

Potasyum 72 mg

Kolesterol 93 mg

Doymuş Yağ 18,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri

Colby peyniri 394 kcal Parmesan peyniri (sert) 392 kcal İmitasyon peynir (Düşük kolesterollü) 390 kcal Süt bazlı protein tozu (hafif) 396 kcal Fontina peyniri 389 kcal Cheddar veya Colby peyniri (düşük sodyumlu) 398 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

İsviçre peyniri kaç kalori?

100 gram İsviçre peyniri yaklaşık 393 kalori içerir.

1 dilim İsviçre peyniri kaç kalori?

1 dilim İsviçre peyniri (28 g) yaklaşık 110 kalori içerir.

İsviçre peyniri kaç gram protein içerir?

100 gram İsviçre peyniri 27 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Yağsız süt tozu (kalsiyumu azaltılmış) Ricotta peyniri (az yağlı) Yoğurt (az yağlı, sade) Sıvı krema alternatifi (laurik asitli) İşlenmiş Amerikan peyniri (D vitamini takviyeli) Düşük sodyumlu süt Sıvı krema alternatifi (bitkisel yağlı) Sebzeli lor peyniri

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.