Süt ve Süt Ürünleri

Colby peyniri Kaç Kalori?

Yarı sert yapısıyla bilinen Colby peyniri, 100 gramlık porsiyonlarda süt besin değerlerini barındırır.

100 gram

394 kalori

23,8Protein (g)

2,6Karb. (g)

32,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	394 kcal
1 dilim	28 g	110 kcal
1 porsiyon	28,4 g	112 kcal
1 su bardağı	132 g	520 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 23,8 g · 24%

Karbonhidrat 2,6 g · 3%

Yağ 32,1 g · 73%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 394 kcal

Protein 23,8 g

Karbonhidrat 2,6 g

Yağ 32,1 g

Lif 0 g

Şeker 0,5 g

Sodyum 604 mg

Kalsiyum 685 mg

Demir 0,8 mg

Potasyum 127 mg

Kolesterol 95 mg

Doymuş Yağ 20,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri

İsviçre peyniri 393 kcal Parmesan peyniri (sert) 392 kcal Süt bazlı protein tozu (hafif) 396 kcal İmitasyon peynir (Düşük kolesterollü) 390 kcal Cheddar veya Colby peyniri (düşük sodyumlu) 398 kcal Fontina peyniri 389 kcal