Süt ve Süt Ürünleri

Provolone peyniri Kaç Kalori?

İtalyan tipi, yarı sert ve esnek yapıda bir peynirdir. Besin değerleri 100 gramlık porsiyon için verilmiştir.

100 gram

351 kalori

25,6Protein (g)

2,1Karb. (g)

26,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	351 kcal
1 dilim	28 g	98 kcal
1 porsiyon	28,4 g	100 kcal
1 su bardağı	132 g	463 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 25,6 g · 29%

Karbonhidrat 2,1 g · 2%

Yağ 26,6 g · 68%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 351 kcal

Protein 25,6 g

Karbonhidrat 2,1 g

Yağ 26,6 g

Lif 0 g

Şeker 0,6 g

Sodyum 727 mg

Kalsiyum 756 mg

Demir 0,5 mg

Potasyum 138 mg

Kolesterol 69 mg

Doymuş Yağ 17,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri

Krem peynir 350 kcal Port de Salut peyniri 352 kcal Rokfor peyniri 353 kcal Hazır kahvaltılık toz (çikolatalı) 353 kcal Tatlı peynir altı suyu tozu 353 kcal Külah dondurma (çikolata kaplı, kuruyemişli) 354 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Provolone peyniri kaç kalori?

100 gram Provolone peyniri yaklaşık 351 kalori içerir.

1 dilim Provolone peyniri kaç kalori?

1 dilim Provolone peyniri (28 g) yaklaşık 98 kalori içerir.

Provolone peyniri kaç gram protein içerir?

100 gram Provolone peyniri 25,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Süt (yağsız) Sıvı krema alternatifi (bitkisel yağlı) Krem şanti (Yağsız, sprey) Az yağlı lor peyniri (%2 yağlı) Şeftalili süzme yoğurt (yağsız) Süt tozu (Yağsız, A ve D vitaminli) Mozzarella peyniri alternatifi Kayısılı süzme yoğurt (%2 yağlı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.