Mozzarella peyniri (yağsız) Kaç Kalori?

Süt yağı azaltılmış, esnek yapılı bir peynir türüdür. 100 gramı üzerinden besin değerleri analiz edilmiştir.

100 gram

141 kalori

31,7Protein (g)

3,5Karb. (g)

0Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	141 kcal
1 su bardağı	113 g	159 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 31,7 g · 90%

Karbonhidrat 3,5 g · 10%

Yağ 0 g · 0%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 141 kcal

Protein 31,7 g

Karbonhidrat 3,5 g

Yağ 0 g

Lif 1,8 g

Şeker 1,5 g

Sodyum 743 mg

Kalsiyum 961 mg

Demir 0,3 mg

Potasyum 106 mg

Kolesterol 18 mg

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri

Çikolatalı yumuşak dondurma (Hafif) 141 kcal Dondurulmuş yoğurt (az yağlı) 139 kcal Ricotta peyniri (az yağlı) 138 kcal Sıvı krema alternatifi (laurik asitli) 136 kcal Ekşi krema (hafif) 136 kcal Sıvı krema alternatifi (bitkisel yağlı) 136 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Mozzarella peyniri (yağsız) kaç kalori?

100 gram Mozzarella peyniri (yağsız) yaklaşık 141 kalori içerir.

1 su bardağı Mozzarella peyniri (yağsız) kaç kalori?

1 su bardağı Mozzarella peyniri (yağsız) (113 g) yaklaşık 159 kalori içerir.

Mozzarella peyniri (yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Mozzarella peyniri (yağsız) 31,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Soya dışı bitkisel süt alternatifi Vanilyalı yoğurt (az yağlı) Parmesan peyniri (az sodyumlu) Rokfor peyniri Toz tatlı kreması Mozzarella peyniri (az yağlı) Süzme yoğurt (sade, az yağlı) Yoğurt (az yağlı, vanilyalı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.