Pane harçlı kızarmış tavuk but (derili) Kaç Kalori?

Pane harcıyla kaplanıp kızartılmış tavuk but, 100 gramlık porsiyonunda derisiyle birlikte yer alır.

100 gram

273 kalori

21,8Protein (g)

8,7Karb. (g)

16,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	273 kcal
1 adet	95 g	259 kcal
1 porsiyon	158 g	431 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 21,8 g · 33%

Karbonhidrat 8,7 g · 13%

Yağ 16,2 g · 54%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 273 kcal

Protein 21,8 g

Karbonhidrat 8,7 g

Yağ 16,2 g

Lif 0,3 g

Sodyum 279 mg

Kalsiyum 18 mg

Demir 1,4 mg

Potasyum 189 mg

Kolesterol 90 mg

Doymuş Yağ 4,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu sırt (yağlı, çiğ) 273 kcal Dana antrikot (ızgara, kemiksiz) 273 kcal Kuzu beyin (tavada pişmiş) 273 kcal Karışık etli jambon (tavuk, domuz, dana) 273 kcal Kuzu bel (çiğ, yağlı) 273 kcal Domuz pirzola (tavada kızarmış) 273 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Pane harçlı kızarmış tavuk but (derili) kaç kalori?

100 gram Pane harçlı kızarmış tavuk but (derili) yaklaşık 273 kalori içerir.

1 adet Pane harçlı kızarmış tavuk but (derili) kaç kalori?

1 adet Pane harçlı kızarmış tavuk but (derili) (95 g) yaklaşık 259 kalori içerir.

Pane harçlı kızarmış tavuk but (derili) kaç gram protein içerir?

100 gram Pane harçlı kızarmış tavuk but (derili) 21,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana antrikot rosto (fırınlanmış, kemikli) Dana eti karışık kesim (yağlı, pişmiş) Dana gerdan rosto (pişmiş, fırınlanmış) Dana pirzola (fırında, prime kalite) Dana Chuck Gözü Rosto (Çiğ, Yağlı, Select) Dana bonfile (fırınlanmış, yağsız, seçilmiş) Kuzu sırt pirzola (yağsız, hızlı pişmiş) Kemikli dana antrikot (ızgara, pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.