Karışık etli jambon (tavuk, domuz, dana) Kaç Kalori?

Farklı et türlerinin birleşimiyle hazırlanan bir şarküteri ürünüdür. 100 gramı çeşitli et içerikleri sunar.

100 gram

273 kalori

12Protein (g)

3,9Karb. (g)

22,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	273 kcal
1 dilim	38 g	104 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 12 g · 18%

Karbonhidrat 3,9 g · 6%

Yağ 22,9 g · 76%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 273 kcal

Protein 12 g

Karbonhidrat 3,9 g

Yağ 22,9 g

Lif 0,3 g

Şeker 0,9 g

Sodyum 786 mg

Kalsiyum 7 mg

Demir 0,2 mg

Potasyum 210 mg

Kolesterol 60 mg

Doymuş Yağ 8,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu sırt (yağlı, çiğ) 273 kcal Kuzu beyin (tavada pişmiş) 273 kcal Dana antrikot (ızgara, kemiksiz) 273 kcal Pane harçlı kızarmış tavuk but (derili) 273 kcal Kuzu bel (çiğ, yağlı) 273 kcal Domuz pirzola (tavada kızarmış) 273 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Karışık etli jambon (tavuk, domuz, dana) kaç kalori?

100 gram Karışık etli jambon (tavuk, domuz, dana) yaklaşık 273 kalori içerir.

1 dilim Karışık etli jambon (tavuk, domuz, dana) kaç kalori?

1 dilim Karışık etli jambon (tavuk, domuz, dana) (38 g) yaklaşık 104 kalori içerir.

Karışık etli jambon (tavuk, domuz, dana) kaç gram protein içerir?

100 gram Karışık etli jambon (tavuk, domuz, dana) 12 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana döş (çiğ, yağsız) Hindi kıyması, orta yağlı (pişmiş, tavada) Domuz but rosto (yağlı, çiğ) Geyik eti (pişmiş, fırınlanmış) Dana antrikot (küçük uç, fırınlanmış) Hindi eti (koyu renkli et, fırınlanmış) Domuz bonfile (yağsız, çiğ) Kielbasa sosis (çiğ/işlenmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.