Hindi kıyması, orta yağlı (pişmiş, tavada) Kaç Kalori?

Tavada pişirilmiş ve ufalanmış hindi kıyması, 100 gramlık porsiyonlarda hazır bir gıdadır. Salata veya ana yemeklere eklenebilir.

100 gram

258 kalori

25,1Protein (g)

0Karb. (g)

17,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	258 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 25,1 g · 39%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 17,5 g · 61%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 258 kcal

Protein 25,1 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 17,5 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 85 mg

Kalsiyum 49 mg

Demir 2 mg

Potasyum 276 mg

Kolesterol 106 mg

Doymuş Yağ 4,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu but (yağlı, fırında pişmiş) 258 kcal Yeni Zelanda kuzu incik (pişmiş, haşlanmış) 258 kcal Tavuk eti (derili, çiğ) 258 kcal Tavuk but eti (derisiz, haşlanmış) 258 kcal Dana T-bone biftek (ızgara, özel) 258 kcal Tavuk sırt eti ve derisi (haşlanmış) 258 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Hindi kıyması, orta yağlı (pişmiş, tavada) kaç kalori?

100 gram Hindi kıyması, orta yağlı (pişmiş, tavada) yaklaşık 258 kalori içerir.

Hindi kıyması, orta yağlı (pişmiş, tavada) kaç gram protein içerir?

100 gram Hindi kıyması, orta yağlı (pişmiş, tavada) 25,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana eti (yağlı, çiğ) Tavuk derisi (çiğ) Domuz omuz eti (kürlenmiş, fırınlanmış) Hindi göğsü (sadece et, fırınlanmış) Çiğ domuz but biftek (kemiksiz) Jambon (spiral dilimli, kemiksiz, yağlı, çiğ) Dana kürek biftek (yağsız, ızgara) Dana Tranç (Çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.