Dana T-bone biftek (ızgara, özel) Kaç Kalori?

Özel kalite sınıfındaki dana T-bone biftek, ızgarada pişirilmiş bir et çeşididir.

100 gram

258 kalori

24,1Protein (g)

0Karb. (g)

17,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	258 kcal
1 porsiyon	453,6 g	1.170 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 24,1 g · 38%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 17,3 g · 62%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 258 kcal

Protein 24,1 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 17,3 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 67 mg

Kalsiyum 5 mg

Demir 3,3 mg

Potasyum 300 mg

Kolesterol 61 mg

Doymuş Yağ 6,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Hindi kıyması, orta yağlı (pişmiş, tavada) 258 kcal Kuzu but (yağlı, fırında pişmiş) 258 kcal Yeni Zelanda kuzu incik (pişmiş, haşlanmış) 258 kcal Tavuk eti (derili, çiğ) 258 kcal Tavuk but eti (derisiz, haşlanmış) 258 kcal Tavuk sırt eti ve derisi (haşlanmış) 258 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana T-bone biftek (ızgara, özel) kaç kalori?

100 gram Dana T-bone biftek (ızgara, özel) yaklaşık 258 kalori içerir.

1 porsiyon Dana T-bone biftek (ızgara, özel) kaç kalori?

1 porsiyon Dana T-bone biftek (ızgara, özel) (453,6 g) yaklaşık 1170 kalori içerir.

Dana T-bone biftek (ızgara, özel) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana T-bone biftek (ızgara, özel) 24,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana tri-tip rosto (çiğ) Kuzu incik (yağsız, çiğ) Dana Tranç (Yağlı, çiğ) Dana bonfile (çiğ) Dana kaburga (prime, ızgara) Bizon Antrikot (Izgara, Pişmiş, Yağsız) Hindi göğüs eti (çiğ, derisiz) Dana mock tender biftek (yağsız, ızgara)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.