Sebzeler

Patates (parmak, dondurulmuş) Kaç Kalori?

Kızartılmaya hazır dondurulmuş parmak patatestir. 100 gramı pişirilmemiş dondurulmuş halini ifade eder.

100 gram

162 kalori

2,5Protein (g)

25Karb. (g)

5,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	162 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 2,5 g · 6%

Karbonhidrat 25 g · 62%

Yağ 5,8 g · 32%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 162 kcal

Protein 2,5 g

Karbonhidrat 25 g

Yağ 5,8 g

Lif 2,2 g

Şeker 0,4 g

Sodyum 300 mg

Kalsiyum 9 mg

Demir 0,5 mg

Potasyum 447 mg

Doymuş Yağ 1,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Elma dilim patates (dondurulmuş) 162 kcal Pinto fasulyesi (haşlanmış, tuzsuz) 162 kcal Pinto fasulyesi (dondurulmuş, haşlanmış, tuzlu) 162 kcal Tatlı patates topları (dondurulmuş) 161 kcal Parmak patates (dondurulmuş, tuzlu) 163 kcal Dondurulmuş parmak patates (fırınlanmış) 161 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Patates (parmak, dondurulmuş) kaç kalori?

100 gram Patates (parmak, dondurulmuş) yaklaşık 162 kalori içerir.

Patates (parmak, dondurulmuş) kaç gram protein içerir?

100 gram Patates (parmak, dondurulmuş) 2,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Bezelye ve havuç (konserve) Gövde taro (haşlanmış) Pancar yaprağı (çiğ) Kırmızı domates (çiğ) Mısır (dondurulmuş, çiğ) Şeker pancarı filizi (haşlanmış, tuzlu) Saman mantarı (konserve, süzülmüş) Soya filizi (tavada çevrilmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.