Sebzeler

Elma dilim patates (dondurulmuş) Kaç Kalori?

Elma dilim şeklinde kesilmiş dondurulmuş patates, pişirilmeye hazır haldedir. Veriler 100 gram çiğ ürün üzerinden verilmiştir.

100 gram

162 kalori

2,6Protein (g)

22,2Karb. (g)

7,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	162 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 2,6 g · 6%

Karbonhidrat 22,2 g · 53%

Yağ 7,5 g · 40%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 162 kcal

Protein 2,6 g

Karbonhidrat 22,2 g

Yağ 7,5 g

Lif 2,4 g

Şeker 0,3 g

Sodyum 380 mg

Kalsiyum 14 mg

Demir 0,7 mg

Potasyum 381 mg

Doymuş Yağ 1,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Pinto fasulyesi (haşlanmış, tuzsuz) 162 kcal Pinto fasulyesi (dondurulmuş, haşlanmış, tuzlu) 162 kcal Patates (parmak, dondurulmuş) 162 kcal Tatlı patates topları (dondurulmuş) 161 kcal Parmak patates (dondurulmuş, tuzlu) 163 kcal Dondurulmuş parmak patates (fırınlanmış) 161 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Elma dilim patates (dondurulmuş) kaç kalori?

100 gram Elma dilim patates (dondurulmuş) yaklaşık 162 kalori içerir.

Elma dilim patates (dondurulmuş) kaç gram protein içerir?

100 gram Elma dilim patates (dondurulmuş) 2,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Sebze suyu karışımı (konserve) Brokoli (haşlanmış) Chayote kabağı (haşlanmış, tuzlu) Yam kökü (çiğ) Çin lahanası (haşlanmış) Güneşte kurutulmuş domates Bezelye ve havuç konservesi (tuzsuz) Taze fasulye (mikrodalgada pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.