Sebzeler

Sebze suyu karışımı (konserve) Kaç Kalori?

Çeşitli sebzelerin özlerinden elde edilen konserve bir içecektir. 100 gramlık miktar üzerinden değerlendirilir.

100 gram

22 kalori

0,9Protein (g)

3,9Karb. (g)

0,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	22 kcal
1 su bardağı	253 g	56 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,9 g · 17%

Karbonhidrat 3,9 g · 70%

Yağ 0,3 g · 13%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 22 kcal

Protein 0,9 g

Karbonhidrat 3,9 g

Yağ 0,3 g

Lif 0,5 g

Şeker 2,8 g

Sodyum 169 mg

Kalsiyum 14 mg

Demir 0,3 mg

Potasyum 185 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Portobello mantarı (çiğ, UV ışını görmüş) 22 kcal Bamya (haşlanmış, tuzlu) 22 kcal Şalgam (haşlanmış, süzülmüş, tuzlu) 22 kcal Şalgam (haşlanmış, süzülmüş) 22 kcal Pinto fasulyesi filizi (haşlanmış, tuzsuz) 22 kcal İtalyan brokolisi (çiğ) 22 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Sebze suyu karışımı (konserve) kaç kalori?

100 gram Sebze suyu karışımı (konserve) yaklaşık 22 kalori içerir.

1 su bardağı Sebze suyu karışımı (konserve) kaç kalori?

1 su bardağı Sebze suyu karışımı (konserve) (253 g) yaklaşık 56 kalori içerir.

Sebze suyu karışımı (konserve) kaç gram protein içerir?

100 gram Sebze suyu karışımı (konserve) 0,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Karışık sebze konserve (tuzsuz) Şitake mantarı (tavada pişmiş) Patates (kabuksuz, haşlanmış, tuzlu) Portabella mantarı (çiğ) Dondurulmuş parmak patates (tuzlu, pişmemiş) Kereviz sapı (haşlanmış, tuzlu) Parmak patates (dondurulmuş, tuzsuz) Kenger otu (haşlanmış, tuzlu)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.