Parmak patates (dondurulmuş, tuzsuz) Kaç Kalori?

Kalın kesim dondurulmuş parmak patates, pişirilmeye hazır haldedir. Besin değerleri 100 gram çiğ ürün için geçerlidir.

100 gram

134 kalori

2,4Protein (g)

24,3Karb. (g)

3,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	134 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 2,4 g · 7%

Karbonhidrat 24,3 g · 71%

Yağ 3,4 g · 22%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 134 kcal

Protein 2,4 g

Karbonhidrat 24,3 g

Yağ 3,4 g

Lif 2,4 g

Şeker 0,2 g

Sodyum 30 mg

Kalsiyum 13 mg

Demir 0,8 mg

Potasyum 360 mg

Doymuş Yağ 0,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Graten patates (tereyağlı, ev yapımı) 134 kcal Tereyağlı dondurulmuş rendelenmiş patates (çiğ) 135 kcal Kırmızı kapya biber (sote) 133 kcal Börülce (haşlanmış, tuzsuz) 132 kcal Küçük lima fasulyesi (dondurulmuş, çiğ) 132 kcal Güvercin bezelyesi (çiğ, taze) 136 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Parmak patates (dondurulmuş, tuzsuz) kaç kalori?

100 gram Parmak patates (dondurulmuş, tuzsuz) yaklaşık 134 kalori içerir.

Parmak patates (dondurulmuş, tuzsuz) kaç gram protein içerir?

100 gram Parmak patates (dondurulmuş, tuzsuz) 2,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Bamya (çiğ) Yeşil acı biber (çiğ) Lima fasulyesi (taze, haşlanmış, tuzlu) Şalgam (haşlanmış) Brokoli (haşlanmış, tuzsuz) Fırınlanmış Acorn Kabağı Keltüs (çiğ) Şalgam ve şalgam yaprağı (dondurulmuş, haşlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.