Pinto fasulyesi filizi (haşlanmış, tuzsuz) Kaç Kalori?

Haşlanarak pişirilmiş pinto fasulyesi filizinin 100 gramlık süzülmüş halidir ve tuz içermez.

100 gram

22 kalori

1,9Protein (g)

4,1Karb. (g)

0,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	22 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 1,9 g · 28%

Karbonhidrat 4,1 g · 61%

Yağ 0,3 g · 11%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 22 kcal

Protein 1,9 g

Karbonhidrat 4,1 g

Yağ 0,3 g

Sodyum 51 mg

Kalsiyum 15 mg

Demir 0,7 mg

Potasyum 98 mg

Doymuş Yağ 0 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Portobello mantarı (çiğ, UV ışını görmüş) 22 kcal Bamya (haşlanmış, tuzlu) 22 kcal Şalgam (haşlanmış, süzülmüş, tuzlu) 22 kcal Şalgam (haşlanmış, süzülmüş) 22 kcal Labada (çiğ) 22 kcal İtalyan brokolisi (çiğ) 22 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Pinto fasulyesi filizi (haşlanmış, tuzsuz) kaç kalori?

100 gram Pinto fasulyesi filizi (haşlanmış, tuzsuz) yaklaşık 22 kalori içerir.

Pinto fasulyesi filizi (haşlanmış, tuzsuz) kaç gram protein içerir?

100 gram Pinto fasulyesi filizi (haşlanmış, tuzsuz) 1,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kabak (dondurulmuş, pişmemiş) Yeşil soya fasulyesi (haşlanmış, tuzlu) Tatlı patates (çiğ) Kış kabağı (fırınlanmış) Brüksel lahanası (dondurulmuş, çiğ) Fırınlanmış dondurulmuş patates kızartması (tuzlu) Şalgam ve şalgam yaprağı (dondurulmuş, çiğ) Sesbania çiçeği (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.