Peynirli makarna (çocuk menüsü) Kaç Kalori?

Çocuk menülerinde yer alan, peynir soslu makarna çeşididir. 100 gramı üzerinden besin değerleri hesaplanmıştır.

100 gram

121 kalori

5Protein (g)

17,4Karb. (g)

3,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	121 kcal
1 su bardağı	144 g	174 kcal
1 porsiyon	236 g	286 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 5 g · 17%

Karbonhidrat 17,4 g · 58%

Yağ 3,5 g · 26%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 121 kcal

Protein 5 g

Karbonhidrat 17,4 g

Yağ 3,5 g

Lif 1 g

Şeker 1,7 g

Sodyum 482 mg

Kalsiyum 89 mg

Demir 0,5 mg

Potasyum 88 mg

Kolesterol 8 mg

Doymuş Yağ 1,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Kıymalı Spagetti 121 kcal Sebzeli Çin Eriştesi (Lo Mein) 121 kcal Kıymalı spagetti 121 kcal Kıymalı spagetti 122 kcal Kung Pao Tavuk 129 kcal Sebzeli dana eti 105 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Peynirli makarna (çocuk menüsü) kaç kalori?

100 gram Peynirli makarna (çocuk menüsü) yaklaşık 121 kalori içerir.

1 su bardağı Peynirli makarna (çocuk menüsü) kaç kalori?

1 su bardağı Peynirli makarna (çocuk menüsü) (144 g) yaklaşık 174 kalori içerir.

Peynirli makarna (çocuk menüsü) kaç gram protein içerir?

100 gram Peynirli makarna (çocuk menüsü) 5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Yulaflı çikolatalı lifli bar Çikolatalı fındıklı enerji barı Meyve pestili (C vitaminli) Mısır cipsi (tuzsuz, ekstrüde) Kızarmış Tavuk Kanat (Deri ve Kaplamasız) Peynirli pizza (normal hamur) Kraker (tuzsuz) Çift Katlı Özel Soslu Çizburger

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.