Pirinç pilavı harcı (çiğ) Kaç Kalori?

Pişirilmeye hazır, aromalı pirinç pilavı karışımıdır. Besin değerleri 100 gramlık kuru paket içeriği için geçerlidir.

100 gram

359 kalori

10,4Protein (g)

76,3Karb. (g)

1,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	359 kcal
1 porsiyon	9,6 g	34 kcal
0,33 su bardağı	68 g	244 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 10,4 g · 12%

Karbonhidrat 76,3 g · 85%

Yağ 1,4 g · 3%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 359 kcal

Protein 10,4 g

Karbonhidrat 76,3 g

Yağ 1,4 g

Lif 1,2 g

Şeker 1,5 g

Sodyum 1.303 mg

Kalsiyum 83 mg

Demir 2,4 mg

Potasyum 188 mg

Kolesterol 1 mg

Doymuş Yağ 0,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Hazır Yemekler

Et aromalı pirinç ve şehriye karışımı (çiğ) 359 kcal Tavuk aromalı pirinç ve şehriye karışımı (pişmemiş) 356 kcal Peynir aromalı pirinç karışımı (hazırlanmamış) 362 kcal İtalyan usulü lazanya karışımı (çiğ) 356 kcal İspanyol usulü pirinç karışımı (çiğ) 363 kcal Dört peynirli lazanya karışımı (çiğ) 355 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Pirinç pilavı harcı (çiğ) kaç kalori?

100 gram Pirinç pilavı harcı (çiğ) yaklaşık 359 kalori içerir.

1 porsiyon Pirinç pilavı harcı (çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Pirinç pilavı harcı (çiğ) (9,6 g) yaklaşık 34 kalori içerir.

Pirinç pilavı harcı (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Pirinç pilavı harcı (çiğ) 10,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Peynir dolgulu tortellini (taze) Konserve Peynirli Makarna Tavuk parçaları (pane harçlı, dondurulmuş, pişmiş) Peynirli Lazanya (Dondurulmuş, Pişmiş) Pane tavuk but (ısıtılmış) Kıymalı Lazanya (Dondurulmuş, Hazır) Tavuklu egg roll (ısıtılmış) Barbekü soslu didiklenmiş domuz eti

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.