Sebzeli Tavuk Sote (Çin Usulü) Kaç Kalori?

Tavuk eti ve taze sebzelerin birlikte sotelenmesiyle hazırlanan bir yemektir. Değerler 100 gram için geçerlidir.

100 gram

95 kalori

8,2Protein (g)

5,4Karb. (g)

4,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	95 kcal
1 su bardağı	153 g	145 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 8,2 g · 34%

Karbonhidrat 5,4 g · 23%

Yağ 4,6 g · 43%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 95 kcal

Protein 8,2 g

Karbonhidrat 5,4 g

Yağ 4,6 g

Lif 0,9 g

Şeker 2,9 g

Sodyum 413 mg

Kalsiyum 20 mg

Demir 0,6 mg

Potasyum 185 mg

Kolesterol 21 mg

Doymuş Yağ 0,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Patates püresi 89 kcal Spagetti (Domates soslu) 102 kcal Siyah fasulye çorbası 103 kcal Domates soslu spagetti 104 kcal Spagetti (Domates soslu) 104 kcal Tavuklu Çin eriştesi 85 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Sebzeli Tavuk Sote (Çin Usulü) kaç kalori?

100 gram Sebzeli Tavuk Sote (Çin Usulü) yaklaşık 95 kalori içerir.

1 su bardağı Sebzeli Tavuk Sote (Çin Usulü) kaç kalori?

1 su bardağı Sebzeli Tavuk Sote (Çin Usulü) (153 g) yaklaşık 145 kalori içerir.

Sebzeli Tavuk Sote (Çin Usulü) kaç gram protein içerir?

100 gram Sebzeli Tavuk Sote (Çin Usulü) 8,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tako (kıymalı, peynirli, marullu, sert kabuklu) Çikolatalı yaban mersinli bar Yağsız kurutulmuş patates cipsi İşkembe çorbası Soğuk etli sandviç (beyaz ekmekli) Lahana Salatası (Coleslaw) Meksika usulü pirinç pilavı Çilekli meyve rulosu (vitamin katkılı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.