Sosis (Yağsız, et ve kümes hayvanı karışımı) Kaç Kalori?

Düşük yağ oranına sahip, et ve kümes hayvanı eti karışımından üretilmiş bir sosis çeşididir. Değerler 100 gram içindir.

100 gram

121 kalori

15,5Protein (g)

8,4Karb. (g)

2,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	121 kcal
1 su bardağı	143 g	173 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 15,5 g · 51%

Karbonhidrat 8,4 g · 28%

Yağ 2,8 g · 21%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 121 kcal

Protein 15,5 g

Karbonhidrat 8,4 g

Yağ 2,8 g

Lif 0,1 g

Şeker 0 g

Sodyum 983 mg

Kalsiyum 12 mg

Demir 0,9 mg

Potasyum 261 mg

Kolesterol 44 mg

Doymuş Yağ 1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu but (kemiksiz, yağsız, çiğ) 121 kcal Kuzu but (kemiksiz, çiğ) 121 kcal Kuzu but (kemiksiz, yağsız, çiğ) 121 kcal Dana kıyma (%3 yağlı, çiğ) 121 kcal Dana Kontrnuar (Çiğ, Yağsız) 121 kcal Çiğ tavuk kalçalı but (derisiz) 121 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Sosis (Yağsız, et ve kümes hayvanı karışımı) kaç kalori?

100 gram Sosis (Yağsız, et ve kümes hayvanı karışımı) yaklaşık 121 kalori içerir.

1 su bardağı Sosis (Yağsız, et ve kümes hayvanı karışımı) kaç kalori?

1 su bardağı Sosis (Yağsız, et ve kümes hayvanı karışımı) (143 g) yaklaşık 173 kalori içerir.

Sosis (Yağsız, et ve kümes hayvanı karışımı) kaç gram protein içerir?

100 gram Sosis (Yağsız, et ve kümes hayvanı karışımı) 15,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana timüsü (Pişmiş, buğulama) Dana dış yağı (pişmiş) Kuzu Orta Dilim (Izgara, Pişmiş, Kemikli, Yağsız) Kıyma domuz eti (%28 yağlı, pişmiş) Dana beyni (haşlanmış) Jambon (orta dilim, yağlı, pişmemiş) Tavuk baget (sadece et, kızarmış) Dana kaburga (pişmiş, haşlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.