Kuzu but (kemiksiz, yağsız, çiğ) Kaç Kalori?

Yeni Zelanda menşeli kuzu but etinin sadece yağsız kısımlarından oluşan çiğ formudur. 100 gramı için besin değerleri, protein içeriğiyle öne çıkmaktadır.

100 gram

121 kalori

21,7Protein (g)

0Karb. (g)

3,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	121 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 21,7 g · 72%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 3,8 g · 28%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 121 kcal

Protein 21,7 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 3,8 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 62 mg

Kalsiyum 4 mg

Demir 1,5 mg

Potasyum 346 mg

Kolesterol 65 mg

Doymuş Yağ 1,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu but (kemiksiz, yağsız, çiğ) 121 kcal Kuzu but (kemiksiz, çiğ) 121 kcal Dana kıyma (%3 yağlı, çiğ) 121 kcal Dana Kontrnuar (Çiğ, Yağsız) 121 kcal Çiğ tavuk kalçalı but (derisiz) 121 kcal Yağsız domuz antrikot (çiğ) 121 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu but (kemiksiz, yağsız, çiğ) kaç kalori?

100 gram Kuzu but (kemiksiz, yağsız, çiğ) yaklaşık 121 kalori içerir.

Kuzu but (kemiksiz, yağsız, çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu but (kemiksiz, yağsız, çiğ) 21,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tavuk koyu eti (derili, hamurlu kızartma) Karibu eti (fırında pişmiş) Kuzu pirzola (pişmiş, fırınlanmış) Dana nuar rosto (pişmiş, yağsız, select kalite) Domuz antrikot (tencerede pişmiş) Dana antrikot (çiğ, yağsız, select kalite) Dana dış etek biftek (çiğ) Dana antrikot (tavada kızarmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.