Dana nuar rosto (pişmiş, yağsız, select kalite) Kaç Kalori?

Select kalite dana etinden fırınlanarak hazırlanan bu yağsız rosto, 100 gramlık porsiyonlarda protein içeren bir gıdadır.

100 gram

150 kalori

29,8Protein (g)

0Karb. (g)

3,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	150 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 29,8 g · 80%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 3,4 g · 20%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 150 kcal

Protein 29,8 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 3,4 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 67 mg

Kalsiyum 17 mg

Demir 2,9 mg

Potasyum 390 mg

Kolesterol 78 mg

Doymuş Yağ 1,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Sığır ciğeri (haşlanmış) 150 kcal Dana Kontrfile (Yağsız, çiğ) 150 kcal Antilop eti (fırında pişmiş) 150 kcal Dana but biftek (çiğ) 150 kcal Dana bonfile (çiğ, choice kalite) 150 kcal Dana but (yağsız, fırınlanmış) 150 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana nuar rosto (pişmiş, yağsız, select kalite) kaç kalori?

100 gram Dana nuar rosto (pişmiş, yağsız, select kalite) yaklaşık 150 kalori içerir.

Dana nuar rosto (pişmiş, yağsız, select kalite) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana nuar rosto (pişmiş, yağsız, select kalite) 29,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana antrikot biftek (çiğ) Hindi göğsü (döner, dilimlenmiş) Dana kaburga (yağsız, çiğ) Dana bonfile (fırında pişmiş) Kuzu but pirzola (ızgara, yağsız) Dana kol (haşlanmış/braised) Kuzu eti (çiğ, yağsız) Domuz budu (fırında pişmiş, yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.