Dana but (yağsız, fırınlanmış) Kaç Kalori?

100 gram fırınlanmış dana but, yağlarından arındırılmış saf et kısmını temsil eder.

100 gram

150 kalori

28,1Protein (g)

0Karb. (g)

3,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	150 kcal
1 adet	351 g	527 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 28,1 g · 79%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 3,4 g · 21%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 150 kcal

Protein 28,1 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 3,4 g

Lif 0 g

Sodyum 68 mg

Kalsiyum 6 mg

Demir 0,9 mg

Potasyum 393 mg

Kolesterol 103 mg

Doymuş Yağ 1,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana Kontrfile (Yağsız, çiğ) 150 kcal Sığır ciğeri (haşlanmış) 150 kcal Dana but biftek (çiğ) 150 kcal Dana bonfile (çiğ, choice kalite) 150 kcal Antilop eti (fırında pişmiş) 150 kcal Dana nuar rosto (pişmiş, yağsız, select kalite) 150 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana but (yağsız, fırınlanmış) kaç kalori?

100 gram Dana but (yağsız, fırınlanmış) yaklaşık 150 kalori içerir.

1 adet Dana but (yağsız, fırınlanmış) kaç kalori?

1 adet Dana but (yağsız, fırınlanmış) (351 g) yaklaşık 527 kalori içerir.

Dana but (yağsız, fırınlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana but (yağsız, fırınlanmış) 28,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuzu kol kürek (ızgara) Kuzu but (yağlı, fırında pişmiş) Domuz sırt eti (kemiksiz, yağlı, ızgara) Barbekü soslu tavuk göğüs (derili) Dana antrikot (select, yağsız, pişmiş) Kuzu sırt pirzola (ithal, çiğ, yağlı) Tavuk but (sadece et, kızarmış) Kuzu yağı (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.