Domuz sırt eti (kemiksiz, yağlı, ızgara) Kaç Kalori?

Izgarada pişirilmiş kemiksiz domuz sırt eti, 100 gramlık porsiyonunda yağlı ve yağsız dokuları bir arada sunar.

100 gram

196 kalori

26,6Protein (g)

0Karb. (g)

9,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	196 kcal
1 porsiyon	145 g	284 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 26,6 g · 56%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 9,1 g · 44%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 196 kcal

Protein 26,6 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 9,1 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 44 mg

Kalsiyum 7 mg

Demir 0,6 mg

Potasyum 357 mg

Kolesterol 73 mg

Doymuş Yağ 3,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu incik (yağsız, haşlanmış) 196 kcal Konserve öğütülmüş et (domuz ve tavuk) 196 kcal Kuzu incik (kemikli, çiğ) 196 kcal Dana eti (yağsız, pişmiş) 196 kcal Dana incik (pişmiş, haşlanmış) 196 kcal Dana kürek (haşlanmış, yağsız) 196 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Domuz sırt eti (kemiksiz, yağlı, ızgara) kaç kalori?

100 gram Domuz sırt eti (kemiksiz, yağlı, ızgara) yaklaşık 196 kalori içerir.

1 porsiyon Domuz sırt eti (kemiksiz, yağlı, ızgara) kaç kalori?

1 porsiyon Domuz sırt eti (kemiksiz, yağlı, ızgara) (145 g) yaklaşık 284 kalori içerir.

Domuz sırt eti (kemiksiz, yağlı, ızgara) kaç gram protein içerir?

100 gram Domuz sırt eti (kemiksiz, yağlı, ızgara) 26,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana Chuck Gözü Rosto (Çiğ, Yağlı) Tavuk kanat (barbekü, pişmiş) Domuz kulağı (haşlanmış) Karibu eti (fırında pişmiş) Dana porterhouse biftek (yağsız, ızgara) Konserve jambon (normal yağlı, fırınlanmış) Domuz sosisi (tava, pişmiş) Bütün jambon (yağsız, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.