Kuzu sırt pirzola (ithal, çiğ, yağlı) Kaç Kalori?

İthal kuzu sırt bölgesinden elde edilen yağlı ve çiğ pirzoladır. 100 gramı için besin değerleri hayvanın yapısına göre değişebilir.

100 gram

298 kalori

15,4Protein (g)

0,2Karb. (g)

26,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	298 kcal
1 porsiyon	115 g	343 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 15,4 g · 21%

Karbonhidrat 0,2 g · 0%

Yağ 26,2 g · 79%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 298 kcal

Protein 15,4 g

Karbonhidrat 0,2 g

Yağ 26,2 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 63 mg

Kalsiyum 14 mg

Demir 1,2 mg

Potasyum 262 mg

Kolesterol 69 mg

Doymuş Yağ 11,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana döş (haşlanmış) 298 kcal Karışık etli salam (tavuk, hindi, domuz) 298 kcal Sosis (haşlanmış) 298 kcal Tavuk koyu eti (derili, hamurlu kızartma) 298 kcal Dana kol haşlama (yağlı, pişmiş) 297 kcal Dana kaburga (haşlama, kemikli, yağsız) 299 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu sırt pirzola (ithal, çiğ, yağlı) kaç kalori?

100 gram Kuzu sırt pirzola (ithal, çiğ, yağlı) yaklaşık 298 kalori içerir.

1 porsiyon Kuzu sırt pirzola (ithal, çiğ, yağlı) kaç kalori?

1 porsiyon Kuzu sırt pirzola (ithal, çiğ, yağlı) (115 g) yaklaşık 343 kalori içerir.

Kuzu sırt pirzola (ithal, çiğ, yağlı) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu sırt pirzola (ithal, çiğ, yağlı) 15,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Domuz beyni (çiğ) Kuzu pirzola (fırınlanmış) Dana eti (kaburga, yağsız, çiğ) Wagyu Antrikot (Yağsız, Yüksek Mermerleşmeli, Çiğ) Domuz kahvaltılık şerit et (çiğ) Dana kürek biftek (yağsız, çiğ) Porterhouse Biftek (Çiğ) Tavuk but eti (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.