Et ve Tavuk

Dana döş (haşlanmış) Kaç Kalori?

Dana döş etinin uzun süreli pişirme yöntemiyle haşlanmış halidir. 100 gramlık porsiyonu, pişirme sonrası elde edilen besin değerlerini içerir.

100 gram

298 kalori

28,7Protein (g)

0Karb. (g)

19,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	298 kcal
1 porsiyon	409 g	1.219 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 28,7 g · 40%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 19,5 g · 60%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 298 kcal

Protein 28,7 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 19,5 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 46 mg

Kalsiyum 16 mg

Demir 2,5 mg

Potasyum 227 mg

Kolesterol 107 mg

Doymuş Yağ 8,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Karışık etli salam (tavuk, hindi, domuz) 298 kcal Kuzu sırt pirzola (ithal, çiğ, yağlı) 298 kcal Sosis (haşlanmış) 298 kcal Tavuk koyu eti (derili, hamurlu kızartma) 298 kcal Dana kol haşlama (yağlı, pişmiş) 297 kcal Dana kaburga (haşlama, kemikli, yağsız) 299 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana döş (haşlanmış) kaç kalori?

100 gram Dana döş (haşlanmış) yaklaşık 298 kalori içerir.

1 porsiyon Dana döş (haşlanmış) kaç kalori?

1 porsiyon Dana döş (haşlanmış) (409 g) yaklaşık 1219 kalori içerir.

Dana döş (haşlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana döş (haşlanmış) 28,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kürek eti (çiğ) Dana Kürek Biftek (Çiğ, Yağsız) Dana gerdan biftek (pişmiş, haşlanmış) Kaz ciğeri (çiğ) Jambon (incik, doğal sulu, kemikli, yağsız, çiğ) Kuzu kol (haşlanmış) Hindi göğüs eti (çiğ, derisiz) Dana yağı (pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.