Tavuk (derili, sakatatlı, unlu kızartma) Kaç Kalori?

Unlanarak kızartılmış tavuk eti, derisi ve sakatatlarını içeren bir gıdadır. Verilen besin değerleri 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

100 gram

272 kalori

28,6Protein (g)

3,3Karb. (g)

15,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	272 kcal
1 adet	212 g	577 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 28,6 g · 43%

Karbonhidrat 3,3 g · 5%

Yağ 15,3 g · 52%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 272 kcal

Protein 28,6 g

Karbonhidrat 3,3 g

Yağ 15,3 g

Sodyum 86 mg

Kalsiyum 17 mg

Demir 2 mg

Potasyum 237 mg

Kolesterol 112 mg

Doymuş Yağ 4,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu kol eti (yağlı, çiğ) 272 kcal Karışık etli salam (tavuk, domuz, dana) 272 kcal Kuzu dili (haşlanmış) 272 kcal Kuzu but sokum (çiğ, yağlı ve yağsız) 272 kcal Dana kıyma (%20 yağlı, kavrulmuş) 272 kcal Mekanik ayrılmış kümes hayvanı eti (derili, çiğ) 272 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuk (derili, sakatatlı, unlu kızartma) kaç kalori?

100 gram Tavuk (derili, sakatatlı, unlu kızartma) yaklaşık 272 kalori içerir.

1 adet Tavuk (derili, sakatatlı, unlu kızartma) kaç kalori?

1 adet Tavuk (derili, sakatatlı, unlu kızartma) (212 g) yaklaşık 577 kalori içerir.

Tavuk (derili, sakatatlı, unlu kızartma) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuk (derili, sakatatlı, unlu kızartma) 28,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Domuz jambonu (dilim, kemikli, çiğ) Dana but biftek (çiğ, yağsız, choice kalite) Dana Kontrfile (Yağsız, Çiğ) Otla beslenen sığır alt but (çiğ, yağlı) İtalyan usulü dondurulmuş köfte Dana antrikot kapak (ızgara, yağsız, choice) Sığır üst but rosto (çiğ, yağsız, choice) Dana kaburga (prime, ızgara)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.