Tavuk göğüs eti (ızgara, katkılı, kemiksiz) Kaç Kalori?

Katkı maddesi eklenmiş ve ızgarada pişirilmiş kemiksiz tavuk göğüs etidir. 100 gramı için besin değerleri pişirme yöntemine göre değişiklik gösterebilir.

100 gram

148 kalori

29,5Protein (g)

0Karb. (g)

3,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	148 kcal
1 adet	192 g	284 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 29,5 g · 79%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 3,4 g · 21%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 148 kcal

Protein 29,5 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 3,4 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 215 mg

Kalsiyum 6 mg

Demir 0,4 mg

Potasyum 420 mg

Kolesterol 106 mg

Doymuş Yağ 1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana antrikot (çiğ, yağsız, 1/8 inç yağlı) 148 kcal Dana kürek pirzola (çiğ, yağlı) 148 kcal Domuz omuz eti (bütün, yağsız, çiğ) 148 kcal Domuz kalbi (haşlanmış) 148 kcal Jambon dilimi (Tavada pişmiş, kemikli, yağsız) 148 kcal Dana bonfile (yağsız, çiğ) 148 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuk göğüs eti (ızgara, katkılı, kemiksiz) kaç kalori?

100 gram Tavuk göğüs eti (ızgara, katkılı, kemiksiz) yaklaşık 148 kalori içerir.

1 adet Tavuk göğüs eti (ızgara, katkılı, kemiksiz) kaç kalori?

1 adet Tavuk göğüs eti (ızgara, katkılı, kemiksiz) (192 g) yaklaşık 284 kalori içerir.

Tavuk göğüs eti (ızgara, katkılı, kemiksiz) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuk göğüs eti (ızgara, katkılı, kemiksiz) 29,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana antrikot veya biftek (çiğ, yağsız) Dana but, kontrnuar (yağlı, fırınlanmış) Tavuk göğüs eti ve derisi (haşlanmış) Dana flank biftek (yağsız, çiğ) Dana Tranç (Pişmiş, Fırınlanmış, Yağsız) Dana bonfile (çiğ, prime kalite) Dana döş (pişmiş, tencerede, yağsız) Kuzu kol (fırınlanmış, yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.