Yaban mersinli ve bademli kahvaltılık gevrek Kaç Kalori?

Yaban mersini ve badem parçaları içeren bu hazır kahvaltılık gevrek, 100 gramlık porsiyonunda belirli miktarda karbonhidrat ve lif içerir.

100 gram

384 kalori

8,9Protein (g)

76,6Karb. (g)

5,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	384 kcal
0,75 su bardağı	48 g	184 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 8,9 g · 9%

Karbonhidrat 76,6 g · 78%

Yağ 5,9 g · 13%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 384 kcal

Protein 8,9 g

Karbonhidrat 76,6 g

Yağ 5,9 g

Lif 11,1 g

Şeker 25,5 g

Sodyum 214 mg

Kalsiyum 40 mg

Demir 3,8 mg

Potasyum 308 mg

Doymuş Yağ 0,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Mısır gevreği 384 kcal Yumurtalı erişte (kuru) 384 kcal Yumurtalı erişte (kuru) 384 kcal Su bisküvisi 384 kcal Kraker kırıntısı 383 kcal Meyveli ve kuruyemişli kepekli mısır gevreği 385 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Yaban mersinli ve bademli kahvaltılık gevrek kaç kalori?

100 gram Yaban mersinli ve bademli kahvaltılık gevrek yaklaşık 384 kalori içerir.

0,75 su bardağı Yaban mersinli ve bademli kahvaltılık gevrek kaç kalori?

0,75 su bardağı Yaban mersinli ve bademli kahvaltılık gevrek (48 g) yaklaşık 184 kalori içerir.

Yaban mersinli ve bademli kahvaltılık gevrek kaç gram protein içerir?

100 gram Yaban mersinli ve bademli kahvaltılık gevrek 8,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Yumurtalı erişte (pişmiş, tuzlu) İrmik (çiğ, 10 dakikada pişen) Cevizli turta (ev yapımı) Sorgum unu (tam tahıllı) Buğday ekmeği (düşük kalorili) Buğday unu (beyaz, çok amaçlı, kalsiyum takviyeli) Mısır ve buğday unu karışımı (kabartma tozlu) Tarçınlı danimarka çöreği

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.