Meyveler

Yeşil sebze ve meyve smoothie Kaç Kalori?

Yeşil bitki ve meyve özlerinin birleşimi olan bu smoothie, 100 gramlık porsiyonlarda tüketime sunulur.

100 gram

56 kalori

0,6Protein (g)

13Karb. (g)

0,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	56 kcal
1 su bardağı	230 g	129 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,6 g · 4%

Karbonhidrat 13 g · 90%

Yağ 0,3 g · 5%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 56 kcal

Protein 0,6 g

Karbonhidrat 13 g

Yağ 0,3 g

Lif 0,6 g

Şeker 11,5 g

Sodyum 11 mg

Kalsiyum 18 mg

Demir 0,3 mg

Potasyum 177 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Ahududu (Dondurulmuş, şekersiz) 56 kcal Kayısı nektarı (konserve, askorbik asitli) 56 kcal Kırmızı ve beyaz frenk üzümü (çiğ) 56 kcal Elma (kabuksuz, mikrodalgada pişmiş) 56 kcal Papaya nektarı (konserve) 57 kcal Armut (çiğ) 57 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Yeşil sebze ve meyve smoothie kaç kalori?

100 gram Yeşil sebze ve meyve smoothie yaklaşık 56 kalori içerir.

1 su bardağı Yeşil sebze ve meyve smoothie kaç kalori?

1 su bardağı Yeşil sebze ve meyve smoothie (230 g) yaklaşık 129 kalori içerir.

Yeşil sebze ve meyve smoothie kaç gram protein içerir?

100 gram Yeşil sebze ve meyve smoothie 0,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Mor çarkıfelek meyvesi suyu (çiğ) Elma ve üzüm suyu karışımı (C vitamini ilaveli) Greyfurt (çiğ) Armut (konserve, hafif şerbetli) Çilekli muzlu smoothie Kuru armut (kükürtlü, çiğ) Bektaşi üzümü (çiğ) Duryan meyvesi (çiğ veya dondurulmuş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.