Meyveler

Armut (çiğ, bosc) Kaç Kalori?

Bosc cinsi taze armut meyvesidir. Besin değerleri 100 gram çiğ ürün için verilmiştir.

100 gram

67 kalori

0,4Protein (g)

16,1Karb. (g)

0,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	67 kcal
1 su bardağı	140 g	94 kcal
1 küçük boy	159 g	107 kcal
1 orta boy	179 g	120 kcal
1 büyük boy	219 g	147 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,4 g · 2%

Karbonhidrat 16,1 g · 97%

Yağ 0,1 g · 1%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 67 kcal

Protein 0,4 g

Karbonhidrat 16,1 g

Yağ 0,1 g

Lif 3,1 g

Şeker 10,2 g

Sodyum 1 mg

Kalsiyum 10 mg

Demir 0,2 mg

Potasyum 122 mg

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Kiraz (konserve, hafif şerbetli) 67 kcal Elma (konserve, şekerli, dilimlenmiş, ısıtılmış) 67 kcal Üzüm (Amerikan tipi, çiğ) 67 kcal Armut (çiğ, yeşil anjou) 66 kcal Liçi meyvesi (çiğ) 66 kcal Guava (çiğ) 68 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Armut (çiğ, bosc) kaç kalori?

100 gram Armut (çiğ, bosc) yaklaşık 67 kalori içerir.

1 su bardağı Armut (çiğ, bosc) kaç kalori?

1 su bardağı Armut (çiğ, bosc) (140 g) yaklaşık 94 kalori içerir.

Armut (çiğ, bosc) kaç gram protein içerir?

100 gram Armut (çiğ, bosc) 0,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Karpuz (çiğ) Guanabana nektarı (konserve) Limon suyu (konsantre) Bektaşi üzümü (çiğ) Rowal (çiğ) Greyfurt (Çiğ, Florida) Armut (çiğ, kırmızı anjou) Greyfurt (Çiğ, pembe ve kırmızı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.