Meyveler

Liçi meyvesi (çiğ) Kaç Kalori?

Tropikal bir meyve olan liçinin taze halidir. 100 gramı üzerinden besin değerleri verilmiştir.

100 gram

66 kalori

0,8Protein (g)

16,5Karb. (g)

0,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	66 kcal
1 adet	9,6 g	6 kcal
1 su bardağı	190 g	125 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,8 g · 5%

Karbonhidrat 16,5 g · 90%

Yağ 0,4 g · 5%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 66 kcal

Protein 0,8 g

Karbonhidrat 16,5 g

Yağ 0,4 g

Lif 1,3 g

Şeker 15,2 g

Sodyum 1 mg

Kalsiyum 5 mg

Demir 0,3 mg

Potasyum 171 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Soursop / Guanabana (çiğ) 66 kcal Armut (çiğ, yeşil anjou) 66 kcal Armut (çiğ, bosc) 67 kcal Kiraz (konserve, hafif şerbetli) 67 kcal Elma (konserve, şekerli, dilimlenmiş, ısıtılmış) 67 kcal Üzüm (Amerikan tipi, çiğ) 67 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Liçi meyvesi (çiğ) kaç kalori?

100 gram Liçi meyvesi (çiğ) yaklaşık 66 kalori içerir.

1 adet Liçi meyvesi (çiğ) kaç kalori?

1 adet Liçi meyvesi (çiğ) (9,6 g) yaklaşık 6 kalori içerir.

Liçi meyvesi (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Liçi meyvesi (çiğ) 0,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Muscadine üzümü (çiğ) Çilek (dondurulmuş, şekerli, dilimlenmiş) Karışık meyve konservesi (yoğun şuruplu) Dondurulmuş şeftali (dilimlenmiş, şekerli) Elma suyu konsantresi (dondurulmuş, şekersiz) Elma püresi (konserve, şekerli) Üzüm (Amerikan tipi, çiğ) Erik konservesi (meyve sulu)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.