Meyveler

Armut (çiğ, yeşil anjou) Kaç Kalori?

Yeşil Anjou cinsi taze armuttur. Değerler 100 gram çiğ ürün için tanımlanmıştır.

100 gram

66 kalori

0,4Protein (g)

15,8Karb. (g)

0,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	66 kcal
1 su bardağı	140 g	92 kcal
1 küçük boy	172 g	114 kcal
1 orta boy	202 g	133 kcal
1 büyük boy	242 g	160 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,4 g · 3%

Karbonhidrat 15,8 g · 96%

Yağ 0,1 g · 1%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 66 kcal

Protein 0,4 g

Karbonhidrat 15,8 g

Yağ 0,1 g

Lif 3,1 g

Şeker 9,7 g

Sodyum 1 mg

Kalsiyum 11 mg

Demir 0,2 mg

Potasyum 127 mg

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Liçi meyvesi (çiğ) 66 kcal Soursop / Guanabana (çiğ) 66 kcal Elma (konserve, şekerli, dilimlenmiş, ısıtılmış) 67 kcal Armut (çiğ, bosc) 67 kcal Üzüm (Amerikan tipi, çiğ) 67 kcal Kiraz (konserve, hafif şerbetli) 67 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Armut (çiğ, yeşil anjou) kaç kalori?

100 gram Armut (çiğ, yeşil anjou) yaklaşık 66 kalori içerir.

1 su bardağı Armut (çiğ, yeşil anjou) kaç kalori?

1 su bardağı Armut (çiğ, yeşil anjou) (140 g) yaklaşık 92 kalori içerir.

Armut (çiğ, yeşil anjou) kaç gram protein içerir?

100 gram Armut (çiğ, yeşil anjou) 0,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Mürver meyvesi (çiğ) Yeşil zeytin (salamura, konserve) Ananas (konserve, kendi suyunda, süzülmüş) Şeftali (sarı, çiğ) Meyve kokteyli (konserve, şerbetli, süzülmüş) Şeftali (kurutulmuş, kükürtlü, pişmiş) Limon suyu (konsantre) Elma (Gala, kabuklu, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.