Ballı ve fındıklı buğday gevreği Kaç Kalori?

Bal ve fındık aromalı buğday gevreği, 100 gramlık porsiyonuyla kahvaltı alternatifleri arasında yer alır.

100 gram

373 kalori

8,5Protein (g)

83,6Karb. (g)

2,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	373 kcal
1 su bardağı	59 g	220 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 8,5 g · 9%

Karbonhidrat 83,6 g · 85%

Yağ 2,9 g · 7%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 373 kcal

Protein 8,5 g

Karbonhidrat 83,6 g

Yağ 2,9 g

Lif 10,7 g

Şeker 20,7 g

Sodyum 102 mg

Kalsiyum 38 mg

Demir 28 mg

Potasyum 348 mg

Doymuş Yağ 0,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Şekerli buğday gevreği 373 kcal Kremalı sünger kek 374 kcal Tarçınlı ve kuru üzümlü tatlı çörek 372 kcal Buğdaylı melba tost 374 kcal Sarı kek karışımı (kuru) 374 kcal Kahvaltılık tart (az yağlı) 372 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Ballı ve fındıklı buğday gevreği kaç kalori?

100 gram Ballı ve fındıklı buğday gevreği yaklaşık 373 kalori içerir.

1 su bardağı Ballı ve fındıklı buğday gevreği kaç kalori?

1 su bardağı Ballı ve fındıklı buğday gevreği (59 g) yaklaşık 220 kalori içerir.

Ballı ve fındıklı buğday gevreği kaç gram protein içerir?

100 gram Ballı ve fındıklı buğday gevreği 8,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Yumurtalı erişte (pişmiş, tuzlu) Ev yapımı makarna (yumurtasız, pişmiş) Tereyağlı kurabiye (az yağlı) Buğdaylı Bagel Buğday unu (endüstriyel, %11.5 protein, beyazlatılmış, zenginleştirilmemiş) Mısır ekmekli iç harcı (hazırlanmış) Popover (kuru karışım) Buğday (sert kırmızı ilkbahar)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.