Buğday unu (endüstriyel, %11.5 protein, beyazlatılmış, zenginleştirilmemiş) Kaç Kalori?

Zenginleştirilmemiş, %11.5 protein içeren endüstriyel beyazlatılmış buğday unudur. Değerler 100 gram ürün içindir.

100 gram

363 kalori

11,5Protein (g)

73,8Karb. (g)

1,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	363 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 11,5 g · 13%

Karbonhidrat 73,8 g · 83%

Yağ 1,5 g · 4%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 363 kcal

Protein 11,5 g

Karbonhidrat 73,8 g

Yağ 1,5 g

Lif 2,4 g

Şeker 1,1 g

Sodyum 2 mg

Kalsiyum 20 mg

Demir 1,3 mg

Potasyum 138 mg

Doymuş Yağ 0,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Sarı mısır unu (masa, zenginleştirilmiş) 363 kcal Buğday unu (endüstriyel, %11.5 protein, beyazlatılmış) 363 kcal Buğday unu (endüstriyel, %11.5 protein, zenginleştirilmiş) 363 kcal Mısır Unu (Beyaz, Zenginleştirilmiş) 363 kcal Kedi dili bisküvi 363 kcal Esmer pirinç unu 363 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Buğday unu (endüstriyel, %11.5 protein, beyazlatılmış, zenginleştirilmemiş) kaç kalori?

100 gram Buğday unu (endüstriyel, %11.5 protein, beyazlatılmış, zenginleştirilmemiş) yaklaşık 363 kalori içerir.

Buğday unu (endüstriyel, %11.5 protein, beyazlatılmış, zenginleştirilmemiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Buğday unu (endüstriyel, %11.5 protein, beyazlatılmış, zenginleştirilmemiş) 11,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kırık buğday ekmeği Pirinç (çiğ, orta taneli) Yulaf ezmesi (hazır, sade, pişmiş) Turta hamuru (ev yapımı, pişmiş) Bagel (sade, kalsiyum propiyonatlı) Çavdar unu (orta) Popover (kuru karışım) Cheesecake (hazır)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.