Sarı mısır unu (masa, zenginleştirilmiş) Kaç Kalori?

Masa yöntemiyle işlenmiş, zenginleştirilmiş sarı mısır unudur. Değerler 100 gram ürün için geçerlidir.

100 gram

363 kalori

8,5Protein (g)

76,6Karb. (g)

3,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	363 kcal
1 su bardağı	114 g	414 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 8,5 g · 9%

Karbonhidrat 76,6 g · 82%

Yağ 3,7 g · 9%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 363 kcal

Protein 8,5 g

Karbonhidrat 76,6 g

Yağ 3,7 g

Lif 6,4 g

Sodyum 5 mg

Kalsiyum 138 mg

Demir 8,5 mg

Potasyum 262 mg

Doymuş Yağ 0,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Mısır unu (Masa, beyaz) 363 kcal Buğday unu (endüstriyel, %11.5 protein, beyazlatılmış) 363 kcal Buğday unu (endüstriyel, %11.5 protein, beyazlatılmış, zenginleştirilmemiş) 363 kcal Çikolatalı tahıl gevreği (çiğ) 363 kcal Mısır Unu (Beyaz, Zenginleştirilmiş) 363 kcal Kedi dili bisküvi 363 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Sarı mısır unu (masa, zenginleştirilmiş) kaç kalori?

100 gram Sarı mısır unu (masa, zenginleştirilmiş) yaklaşık 363 kalori içerir.

1 su bardağı Sarı mısır unu (masa, zenginleştirilmiş) kaç kalori?

1 su bardağı Sarı mısır unu (masa, zenginleştirilmiş) (114 g) yaklaşık 414 kalori içerir.

Sarı mısır unu (masa, zenginleştirilmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Sarı mısır unu (masa, zenginleştirilmiş) 8,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Çavdar ekmeği (kızarmış) Karabuğday Çavdar tanesi Buğday krakeri (az yağlı) Mısır homini (Konserve, beyaz) Vanilyalı yulaflı kahvaltılık gevrek Bisküvi karışımı (kuru) Bisküvili tart tabanı (soğutulmuş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.