Ballı yulaf karışımlı gevrek (hazır) Kaç Kalori?

Bal ile tatlandırılmış yulaf bazlı hazır bir kahvaltılık gevrek ürünüdür. 100 gramı için besin değerleri, ürünün içeriğindeki bileşenlere göre farklılık gösterir.

100 gram

396 kalori

6,8Protein (g)

84,9Karb. (g)

4,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	396 kcal
0,75 su bardağı	30 g	119 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 6,8 g · 7%

Karbonhidrat 84,9 g · 84%

Yağ 4,2 g · 9%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 396 kcal

Protein 6,8 g

Karbonhidrat 84,9 g

Yağ 4,2 g

Lif 5 g

Şeker 21,6 g

Sodyum 515 mg

Kalsiyum 23 mg

Demir 27 mg

Potasyum 200 mg

Doymuş Yağ 0,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Meyve aromalı kahvaltılık gevrek 396 kcal Buğday kepekli muffin karışımı (kuru) 396 kcal Matzo kraker (sade) 395 kcal Diyet beyaz kek (kuru karışım) 397 kcal Ekmek kırıntısı (galeta unu) 395 kcal Kakaolu mısır gevreği 397 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Ballı yulaf karışımlı gevrek (hazır) kaç kalori?

100 gram Ballı yulaf karışımlı gevrek (hazır) yaklaşık 396 kalori içerir.

0,75 su bardağı Ballı yulaf karışımlı gevrek (hazır) kaç kalori?

0,75 su bardağı Ballı yulaf karışımlı gevrek (hazır) (30 g) yaklaşık 119 kalori içerir.

Ballı yulaf karışımlı gevrek (hazır) kaç gram protein içerir?

100 gram Ballı yulaf karışımlı gevrek (hazır) 6,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Mısır unu (buğday unlu, kabartma tozlu) Mısır ekmeği (tost tipi) Düşük yağlı, fıstık ezmesi dolgulu kraker Ev yapımı makarna (yumurtasız, pişmiş) Peynirli Danimarka çöreği Pirinç (kısa taneli, çiğ) Tam tahıllı sarı mısır unu Beyaz ekmek

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.