Bütün hindi (pişmiş, fırınlanmış, sadece et) Kaç Kalori?

Fırınlanmış hindi eti, 100 gramında deri içermeyen, pişmiş formda bir protein kaynağıdır.

100 gram

159 kalori

29,1Protein (g)

0Karb. (g)

3,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	159 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 29,1 g · 77%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 3,8 g · 23%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 159 kcal

Protein 29,1 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 3,8 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 101 mg

Kalsiyum 13 mg

Demir 1 mg

Potasyum 239 mg

Kolesterol 101 mg

Doymuş Yağ 1,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana omuz pirzola (yağsız, ızgara) 159 kcal Kuzu but (kemiksiz, yağsız, fırınlanmış) 159 kcal Hindi kalçalı but eti (fırınlanmış, derisiz) 159 kcal Dana antrikot (yağlı, ızgara) 159 kcal Bütün hindi (çiğ, derili) 159 kcal Dana Kontrnuar (Izgara, Pişmiş) 159 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Bütün hindi (pişmiş, fırınlanmış, sadece et) kaç kalori?

100 gram Bütün hindi (pişmiş, fırınlanmış, sadece et) yaklaşık 159 kalori içerir.

Bütün hindi (pişmiş, fırınlanmış, sadece et) kaç gram protein içerir?

100 gram Bütün hindi (pişmiş, fırınlanmış, sadece et) 29,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Domuz kaburga (fırında pişmiş, yağlı ve yağsız) Porterhouse Biftek (Pişmiş, Izgara) İtalyan usulü tavuk veya hindi sosisi (düşük sodyumlu) Kaz eti (derili, fırınlanmış) Dana antrikot bölgesi (haşlanmış/braised) Dana kaburga büyük uç (fırınlanmış) Tavuk ciğeri (çiğ) Tavuk derisi (pişmiş, rotisserie)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.