Et ve Tavuk

Dana antrikot (çiğ) Kaç Kalori?

Choice kalite sınıfındaki kemiksiz ve yağları kısmen ayıklanmış çiğ dana antrikottur. 100 gramı çiğ haldeki besin değerlerini temsil eder.

100 gram

161 kalori

21,6Protein (g)

0Karb. (g)

8,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	161 kcal
1 porsiyon	350 g	564 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 21,6 g · 54%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 8,3 g · 46%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 161 kcal

Protein 21,6 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 8,3 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 56 mg

Kalsiyum 7 mg

Demir 2 mg

Potasyum 262 mg

Kolesterol 63 mg

Doymuş Yağ 3,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Sığır antrikot (yağsız, çiğ) 161 kcal Kuzu yürek (pişmiş, haşlanmış) 161 kcal New England usulü sosis (dana ve domuz) 161 kcal Dana Yan Boşluk Eti (Yağlı, çiğ) 161 kcal Ayı eti (çiğ) 161 kcal Jambon (But kısmı, fırınlanmış, kemikli, yağlı) 161 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (çiğ) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (çiğ) yaklaşık 161 kalori içerir.

1 porsiyon Dana antrikot (çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Dana antrikot (çiğ) (350 g) yaklaşık 564 kalori içerir.

Dana antrikot (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (çiğ) 21,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuzu but (kemikli, fırınlanmış) Kanada usulü jambon (çiğ) Yağsız domuz antrikot (çiğ) Dana Antrikot (Çiğ, Özel Seçim) Salamura domuz ayağı Dana Porterhouse Biftek (Izgarada Pişmiş) Kuzu kol (çiğ) Dana bonfile (çiğ, prime kalite)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.