Et ve Tavuk

Dana antrikot (ızgara) Kaç Kalori?

Izgarada pişirilmiş dana antrikot, 100 gramlık porsiyonuyla protein ve yağ değerleri sunan bir et ürünüdür.

100 gram

230 kalori

27,1Protein (g)

0Karb. (g)

12,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	230 kcal
1 porsiyon	485 g	1.116 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 27,1 g · 49%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 12,7 g · 51%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 230 kcal

Protein 27,1 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 12,7 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 57 mg

Kalsiyum 22 mg

Demir 1,7 mg

Potasyum 345 mg

Kolesterol 89 mg

Doymuş Yağ 5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana antrikot (çiğ, kemiksiz) 230 kcal Kuzu but (yağlı, çiğ) 230 kcal Viyana sosis (konserve) 230 kcal Dana kıyma (%10 yağlı, kavrulmuş) 230 kcal Berliner sosis (domuz ve sığır eti) 230 kcal Dana ve Domuz Etli Salam (Yağsız) 230 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (ızgara) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (ızgara) yaklaşık 230 kalori içerir.

1 porsiyon Dana antrikot (ızgara) kaç kalori?

1 porsiyon Dana antrikot (ızgara) (485 g) yaklaşık 1116 kalori içerir.

Dana antrikot (ızgara) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (ızgara) 27,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Domuz sırt eti (çiğ, yağsız, kemiksiz) Dana kaburga (pişmiş, yağsız) Dana But Eti (Yağlı, pişmiş, ağır ateşte pişirilmiş) Dana but rosto (çiğ, yağsız) Hindi göğsü (derili, fırınlanmış) Kuzu sırt (ızgara, yağsız) Dana bonfile (fırınlanmış) Kuzu kol (yağsız, yavaş pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.