Et ve Tavuk

Dana antrikot (ızgara) Kaç Kalori?

Izgarada pişirilmiş dana antrikot, 100 gramlık porsiyonunda protein ve yağ değerleri sunan bir gıdadır.

100 gram

249 kalori

27,3Protein (g)

0Karb. (g)

14,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	249 kcal
1 porsiyon	233 g	580 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 27,3 g · 45%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 14,7 g · 55%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 249 kcal

Protein 27,3 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 14,7 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 56 mg

Kalsiyum 20 mg

Demir 1,8 mg

Potasyum 340 mg

Kolesterol 89 mg

Doymuş Yağ 5,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Hindi köftesi, orta yağlı (pişmiş, ızgara) 249 kcal Dana antrikot (yağlı, select, pişmiş, ızgara) 249 kcal Tavuk kanat (haşlanmış) 249 kcal Dana kol eti (çiğ, yağlı) 249 kcal Dana bonfile (çiğ) 249 kcal Dana pirzola (yağlı, ızgara) 249 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (ızgara) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (ızgara) yaklaşık 249 kalori içerir.

1 porsiyon Dana antrikot (ızgara) kaç kalori?

1 porsiyon Dana antrikot (ızgara) (233 g) yaklaşık 580 kalori içerir.

Dana antrikot (ızgara) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (ızgara) 27,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana bonfile (pişmiş, ızgara) Dana tri-tip biftek (yağlı, ızgara) Domuz pirzola (tencerede pişmiş) Domuz kaburga pirzola (kemikli, yağlı, tavada kızarmış) Deve kuşu kıyması (çiğ) Hindi göğüs eti (derili, çiğ, katkılı) Hindi göğsü (tütsülenmiş, limon ve biberli, yağsız) Domuz sırt eti (çiğ, yağlı ve yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.