Et ve Tavuk

Tavuk kanat (haşlanmış) Kaç Kalori?

Suda pişirilmiş tavuk kanadı etidir. Belirtilen değerler 100 gram ürün için geçerlidir.

100 gram

249 kalori

22,8Protein (g)

0Karb. (g)

16,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	249 kcal
1 adet	24 g	60 kcal
1 porsiyon	40 g	100 kcal
1 su bardağı	140 g	349 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 22,8 g · 38%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 16,8 g · 62%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 249 kcal

Protein 22,8 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 16,8 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 67 mg

Kalsiyum 12 mg

Demir 1,1 mg

Potasyum 139 mg

Kolesterol 70 mg

Doymuş Yağ 4,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Hindi köftesi, orta yağlı (pişmiş, ızgara) 249 kcal Dana antrikot (yağlı, select, pişmiş, ızgara) 249 kcal Dana antrikot (ızgara) 249 kcal Dana pirzola (yağlı, ızgara) 249 kcal Dana kol eti (çiğ, yağlı) 249 kcal Dana bonfile (çiğ) 249 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuk kanat (haşlanmış) kaç kalori?

100 gram Tavuk kanat (haşlanmış) yaklaşık 249 kalori içerir.

1 adet Tavuk kanat (haşlanmış) kaç kalori?

1 adet Tavuk kanat (haşlanmış) (24 g) yaklaşık 60 kalori içerir.

Tavuk kanat (haşlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuk kanat (haşlanmış) 22,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kürek eti (yağsız, çiğ) Dana döş (düz parça, çiğ) Dana but rosto (pişmiş) Tavuk kanat (kızarmış, unlu) Dana omuz madalyon (ızgara) Dana kol rosto (yağlı, fırınlanmış) Sığır kontrnuar (yağsız, çiğ) Dana but biftek (seçme, ızgara)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.